美白 |
美白の法則 |
| 美白の法則 |
 |
|
| ＨＯＭＥ＞美白の法則 | |
 |
ここでは、美白について私が普段から感じていたことをお話したいと思っています。 こんな考え方もあるなということを、知っていただけたらと思います。 どうぞご覧くださいませ。 そして、ご自分に合ったシンプルで効果のある美白の法則を見出していただければ幸いです。 まず美白って何でしょう？ それは美しい白い肌をつくるということですね。 美白と一言で言っても多くの方法があります。効果はありそうだけれどなんだか面倒な方法 時間もお金もずいぶんかかる方法、うたい文句は派手だけど本当に効くのかしら？と様々です。 |
ある有名な美容家の方が、お手入れはシンプルにして、あまりお肌に負担をかけすぎないようにとおっしゃって いました。 実は私は以前訪問販売の方に薦められて、寝る前に４種類の美容液やクリームをつける方法を試みたことが あります。 けっこう値段の高いものでしたので、途中でやめたらもったいないというせこい理由だけで、約６ヶ月間続けましたが ほとんど使い切った時点で、私も力つきました。 もうもう毎晩４種類のお手入れをしなければいけないという脅迫観念みたいなものでストレスの固まりでした。 またお肌につけたあと、すぐふき取って、また別のものをぬるということでしたので、肌をこんなに何回も摩擦して いいのかしら、と思ったこともありました。 つまりこの方法は私向きではありませんでした。どう考えても美しくはなっていなかったと思います。 あとで、知り合いにも訊いたり、本を読んだりして、４種類のお手入れのうちひとつは間違っていたことがわかりました。 |
| 私の知り合いの女性は、とても顔立ちはいいのに肌が荒れています。 決してお手入れを怠けているのではなくて、それどころかイオン発生なんとかという 高価な機械でいつもお肌のお手入れをしています。 でも綺麗じゃない。なぜだろうと思っていましたら、彼女はフェイスブラシで毎日２回 思いきり顔をゴシゴシ洗っていたのです。 すぐにやめるように言いましたが、やめたら気持ち悪いということで洗い続けた結果 今はほほの上に大きなしみができています。 洗いすぎはいけないですねー。 ただあのころフェイスブラシで洗顔することをすすめていた本があったことは事実です。 |
 |
 |
 |
体の中からも綺麗にならなければいけないと考えて、２０代の頃は栄養をとることに熱心でした。でもそれが 大間違いだったのです。 もちろん正しく栄養をとっていれば問題はなかったのですが、そのころお馬鹿な私は、「肉・魚＝栄養」という 理論をかたくなに信じていまして、肉や魚をもりもり食べていたというわけです。 大食いなので食べることが苦にならなかったんです。 そのせいでいつも体がだるく根気が続かないという更年期のような症状でした。 むろんその頃は、栄養の摂り方が間違っているなんて気が付きもしませんでした。 それでまだまだ栄養が足りないのだと思って、もっと食べようと思っていました。 いったいどうしようって言うんでしょう。 それから抜け出すきっかけになったある本との出合いがあるのですが、それは後ほどお話したいと思います。 もちろんテーマである美白と密接な関係があるので楽しみにしてくださいね。 よしもとばななさんが著書の中で、「アンチエイジングって、腰まで砂に埋まりながら、でもこれ以上埋まらないように、 小さなスコップで必死に砂を掻い出してるのと似ている。」って書いておられました。 それを読んだとき思わず笑ってしまいました。ほんとにそうです。美白も同じです。 でもできるだけ大きなスコップに持ち替えてたくさんの砂を掻い出しましょう。 皆様が少しでも大きなスコップを見つけられますように。 |
 |
 美白の法則‐ＴＯＰページ 昔の美白 美白美人 うこんの美白 危険なお手入れ 美白に牛乳？ レーザーによる美白 |
美白の敵・紫外線 とりあえずの美白 美白と食事 美白と菜食 美白はお得 美白の前に保湿 歯の美白 このページのＴＯＰへ |
美白と和菓子 美白とお米 美白とタバコ 日本語教師 ネパール編 相互リンク集１ 相互リンク集２ リンク集 １ ２ ３ ４ ５ ６ ７ ８ プロフィール |