牛乳

美白に牛乳?

美白の法則

　　　　　　　ＨＯＭＥ＞美白に牛乳？

　　　　小さい頃、白いものを食べると色が白くなるという親の言葉を鵜呑みにして、せっせと牛乳や豆腐

　　　を食べた記憶があります。

　　　結果はどうか?

　　　残念ながら全く白くなりませんでした。

　
　　　私は生まれつき普通の肌色で変化なし、生まれついての色黒の兄も全く白くなりませんでした。

　　　私達は毎日朝から晩まで外で遊びほうけていたので、紫外線を浴びる量は殆ど同じだったと思います。

　　　また私の甥は、シイタケは黒いのでシイタケを食べると髪が黒くなってしまうと信じ込んで

　　　食べませんでした。

　　　彼は茶髪のままでいたかったものですから。

　　　いまでも時々ブロンドの白人女性がシイタケや海草などの黒い食品を食べると髪が黒くなってしまう

　　　という理由で食べませんが、同様に何の根拠もありません。

　　　迷信です。

　　　もし白いものを食べると色が白くなるというのがほんとなら、乳製品が重要な食物であるアフリカの

　　　マサイ族は今頃は有数の色白族になっているのではないでしょうか。

　　　

　　　　私達日本人は伝統的にワカメやヒジキなどの海草、いわゆる黒い食品を食べますが、色の黒い人

　　　　　もいれば白い人もいます。
　　
　　　　　海草を食べると体の老廃物を取り去ってくれたり、腸の働きを盛んにして血流がよくなって、血が綺麗

　　　　　になり、また毛根が刺激されて髪が綺麗になるということはあります。

　　
　　　　　その結果、髪が黒々してきたとかつやつやしてきたということもあります。

　　　　　でも海草の中の黒い色素が髪の中に入って黒くなったということではありません。

　　　　　もしそうなら海草を長年食べ続けてきた私の父のようなお年よりは白髪になりません。

　　
　　　　　私の父は田舎育ちで幼い頃から海草をよく食べています。

　　　　　若い頃から髪が多く、毎朝時間をかけて髪のボリュームをおさえて出勤していました。
　　

　　
　　　　　現在８６歳ですがさすがに昔ほど髪の量は多くありません。

　　　　　そして少しですが白髪もあります。

　　　　　でも８６歳にしては上出来だと思いますが。

　
　　　　　伝統的な食事が彼の健康と髪の健康を支えていると思います。

　　　　　海草は父の髪のためになっていると思いますが、やはり白髪はあります。
　　

　　
　　　　　因みに父は豆腐も好きです。

　　　　　　それが白髪の原因？？？

　　
　　　　　白いものを食べると色白になって、黒いものを食べると色黒になるなんて誰が言い出したのでしょうか。
　
　　　　　　というわけで美白のために牛乳を飲むというのは根拠がありません。

　　　　　　牛乳が悪いと言っているのではありませんから、誤解しないでくださいね。

　　
　　　　　　牛乳は子牛の成長に必要なものであり、人間の母乳は人間の赤ちゃんを育てるために必要なものなんです。

　　
　　　　　　鈴木その子さんは、いわゆる乳は成長しなければならない赤ちゃんに必要なものであり、もはや成長の終わった

　　　　　　大人が飲むのは不自然なことである、またたくさん飲むと牛乳に含まれる窒素のもえかすがしみの原因になると

　　　　　　おっしゃってました。
　　

　　　
　　　　　　ヨーロッパ人は昔から牛乳やチーズ・ヨーグルトなどの乳製品を摂ってきたからあんなに白いんじゃないの?

　　　　　　とマジで訊いて来た人がいましたが、彼らは乳製品を食べたから色白になったのではなくて、どちらかといえば

　　　　　　それしか食べるものがなかったというほうがあたっています。

　　
　　　　　　彼らが色白なのは長い間寒冷な気候の土地で生活していたためです。

　　
　　　　　　ですからお料理やお菓子を作るために牛乳を使うのはいいですが、せいぜいその程度にとどめておいたほうが

　　　　　　お肌のためにはいいと思います。